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4、山气日夕佳，飞鸟相与还。（陶渊明：《饮酒》）
以上是关于夏季如何消暑的内容介绍，任何食物都是两面性的，过于贪凉只会给自己招惹来疾病，因此夏季消暑也不能太贪凉。更多关于日常保健的内容，小编推荐阅读：
非常灰甚至发白的指甲有时意味着衰老，但同样也可能是一系列严重疾病的信号，比如贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病、营养不良等。如果指甲近乎全白同时有深色的边，可能意味着肝病，比如肝炎。
